很多人期待“自律”会自然而然的发生，“鸡汤”会自然而然地起作用。即无为而治，道法自然。
有人觉得一切提高自制力的方法不过是“术”，随心所欲不逾矩才是“道”。“术”不过是雕虫小技，“道”才是核心根本。
这种扬道抑术的观念才导致中国的百年屈辱，也导致了我们的碌碌无为。
重视细节，重视方法，
把一切道理咀嚼到可消化吸收的细微处，
把一切方法分解到可落实的客观条件中，
持之以恒，必成参天大树。